Onze nieuwe website!
Hoi! Food and Motion was toe aan een transformatie. Daarom hebben we alles op de schop genomen. Onze naam (Reborn Health Club), Logo EN locatie zijn veranderd! Bekijk hier onze nieuwe website.
Ons team
Gustaw Kurkowski - Sportschoolhouder, Personal trainer, diëtist en leefstijlcoach in Groningen
Na een zijstap richting de informatica, heb ik mij vanaf 2006 toegewijd aan voeding en krachttraining. Vanuit mijn eigen ontwikkeling heb ik steeds meer werkgebieden toegevoegd aan de coaching van mijn klanten. Zo ben ik in de loop der jaren klanten professioneel gaan begeleiden als personal trainer, diëtist, leefstijl coach en business coach.
Doordat ik al voor de start van mijn opleiding tot diëtist bezig was met voeding en training, is mijn aanpak in de begeleiding van klanten vanaf het begin anders geweest dan gebruikelijk is in de diëtetiek.
Zo betrok ik meer zaken in de coaching gesprekken en nam ik meer tijd voor mijn klanten dan de diëtist normaal doet. Dit komt door de zeer beperkte vergoedingen (3 uur per jaar) die je kunt krijgen van de zorgverzekeraar voor begeleiding bij een diëtist.
Langdurige gedragsverandering vergt veel tijd. Nagenoeg niemand is geholpen binnen de 3 uren die vergoed worden (mits het eigen risico is opgemaakt). Afhankelijk van de problematiek, kan je 5-10-15 uur nodig hebben op jaarbasis om het probleem op te lossen. Soms bij bijvoorbeeld een eetstoornis, over meerdere jaren heen.
Onafhankelijkheid van verzekeraars en het hebben van ruimte om mijn klanten holistisch te kunnen begeleiden waren voor mij redenen om geen contracten af te sluiten met verzekeraars.
Om verdere onafhankelijkheid te creëren en de beperkingen te omzeilen van de faciliteiten die beschikbaar waren bij de reguliere sportscholen, heb ik in 2017 mijn eigen privé fitness- en gezondheidscentrum geopend in Groningen.
Hier begeleid ik met mijn team voornamelijk hoogopgeleide klanten tussen 30 en 70 jaar, door middel van personal trainingen en groeps training. Dit zijn allemaal klanten die echt toe zijn aan verandering en klaar zijn om serieus en langdurig aan de slag te gaan met het creëren van een leuker leven voor zichzelf.
Met onze cliëntgerichte coaching lossen we namelijk niet alleen de klachten op die de klant ervaart, maar kijken we juist met name naar sterke interne drijfveren voor het behalen van de beoogde doelen.
Niet alleen van die pijnlijke knieën afkomen, maar juist die uitdagende vakantie in de bergen, die al jaren niet lukt vanwege de pijn, mogelijk maken. Niet alleen dat buikje eraf maar eindelijk ook de energie hebben in de avonduren om na te kunnen denken en te kunnen bouwen aan jouw dromen.
De groei mindset die ik er graag op na houd, verspreid ik onder mijn team, die deze verder deelt met onze klanten. Dit betekent dat wij langdurige relaties kunnen opbouwen met klanten en hun jarenlang van meerwaarde blijven voorzien. Zowel fysiek als mentaal.
Heb jij fysieke, mentale, financiële of andere levensdoelen die je al jaren niet weet te bereiken en behouden? Wil je een aanpak die zeer effectief is en jou gaat helpen om keer op keer fysiek en mentaal merkbare stappen te zetten? Ben je er 100% klaar voor om jouw doelen werkelijkheid te maken? Let us know ! En als je twijfelt, wacht dan gerust tot je er wel klaar voor bent.
Bekijk mijn linked-in profiel voor meer informatie. Op de facebook pagina van Food and Motion is het laatste nieuws te vinden.
Personal trainer en sportmasseur Niek Schokker
Niek is een gemotiveerde personal trainer die de kennis en kunde van krachttraining combineert met het geven van activerende en ontspannende sportmassages. Na het behalen van zijn opleiding Sport, Gezondheid en Management is hij begonnen met het verbreden van zijn vaardigheden door de opleiding tot fysiotherapeut te volgen.
Trainen met Niek betekent resultaten behalen met de juiste balans tussen inspanning en ontspanning. Zo zorgt hij er tijdens de trainingen voor dat je een perfecte houding hebt, de juiste rusttijden hebt en een passende persoonlijke benadering krijgt. Samen met jou streeft hij de door jou opgestelde doelen na.
Naast zijn studie fysiotherapie en het geven van persoonlijke- en groepstrainingen is hij zelf voetballer. In de weekenden reist hij terug naar Steenwijk, waar hij samen met zijn vrienden op het voetbalveld te vinden is.
Gezelligheid vindt hij belangrijk, zowel in Groningen als in Steenwijk vindt hij sociale gelegenheden erg leuk.
Als je met hem gaat trainen zul je samen veel lachen om slechte grappen, train je tot het gaatje maar verlaat je elke training veilig, voldaan en ontspannen. Want ontspannen door inspannen werkt volgens hem het best. Om het plaatje compleet te maken, kan je bij niek ook terecht voor sportmassage en ontspanningsmassage.
Proefles personal training